安阳师范学院学报
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“这半小时,我经历了一生……”安阳一高校组

笑着进去哭着出来学生感慨要珍惜生命

据介绍,活动设置了浪漫满屋--结婚体验站;我的爱、我的baby--孕育体验站;折翼天使--残障体验站;生命尽头--死亡体验站和心语心声--分享站五个板块。

11月24日,记者走进安阳师范学院心理健康教育与咨询中心,对该活动进行了了解。

“我一开始是奔着有趣的结婚去的,披上头纱,佩上新娘专属胸花,挽着对方的胳膊,走上红地毯,满满的仪式感。在司仪的领誓下,我们宣誓将不离不弃永远走下去的时候,我明白,爱情不是三分钟热度而是一种深思熟虑,婚姻更是一种责任。”参与体验的大二学生崔新宇说。

据该心理中心的刘媛媛老师介绍,“生命体验”活动是该校心理健康教育季“六个教育”中的一个品牌活动,已经坚持了六年,最开始是该校建工学院举办的,因为活动效果很好,2017年拓展为全校参加的生命体验活动。

结婚体验

今年在疫情、汛情双重打击之下,校园里师生的心理和情绪状态都受到了不同程度的影响,感受到了生命的脆弱,也见证了生命的坚强、责任与担当。为了引导学生以阳光心态面对生活,更好地理解生命、尊重生命、感恩生命,珍惜当下,提升幸福感、获得感,安阳师范学院举办了本次“生命体验”活动。

在残障体验中,体验者分别在用丝带缠起一只胳膊、戴上眼罩手持拐杖的状态下,完成叠衣服、走过有障碍物的通道、拧开水瓶等生活动作。死亡体验是最后一个环节,体验者写下墓志铭(怀念过往及拥有的期待)后,平躺在垫子上静默,听主持人念悼词,体验结束后参与者写下自己的感悟。

“这个活动共有1000多名学生分批次参与,一场下来30分钟左右。”该心理中心老师刘媛媛告诉记者。

□大河报·豫视频记者高志强牛静芳文安阳师院心理健康教育与咨询中心供图

1000多名学生参与“生命体验”

戴上大红花,挽手宣读结婚誓词;书写墓志铭,躺在地上听悼词……这样的体验你好奇吗?近日,安阳师范学院 组织学生开展的“生命体验”活动,通过设置结婚、孕育、残障、死亡四个体验站,让学生们感悟生命。

“我是嘻嘻哈哈地进入死亡站,两眼泪汪汪地出来,我躺下听着悼词,闭上眼睛都是家人,眼泪一下子就出来了,回想过去的点点滴滴,我还有很多未完成的事情,未实现的目标和梦想。结束之后我就想一定要更加珍爱生命,珍惜当下的生活,拒绝emo,乐观积极面对每一天,在生命旺盛的时候,尽其所能发光发热。”崔新宇感慨道。

刘媛媛老师向记者介绍,主持人念悼词后还有一个“重生”环节,会问参与者假如重生之后,还有一周生命,你最想做什么?很多学生体验过后表示,要珍惜生命。

在结婚体验站,学生们戴上大红花或穿上礼服,在结婚进行曲中宣读爱情誓言;孕育体验中,学生们将吹好的气球放进衣服里,模拟怀孕的状态,通过系鞋带、捡乒乓球等指令动作,让学生感受孕育生命的艰辛。

孕育体验捡乒乓球

【来源:顶端新闻】

残障体验

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生命尽头死亡体验

随着体验活动进行到最后一项死亡体验时,崔新宇感受颇多:“这半小时,我经历了人的一生……”